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Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Ter | 02.01.18

3 sobremesas de 3 ingredientes deliciosas e saudáveis

Purpurina
Bolachas de banana e aveia  Esta receita é perfeita.Tem tudo o que aprecio numa receita: é saudável, rápida de fazer, simples e deliciosa.Leva apenas aveia, banana e côco ralado.Tão simples quanto isto:– 3 bananas bem maduras (usei 5 dos Açores porque são pequenas)– 150 g de flocos de aveia– 50 g de côco raladoAmassam-se as bananas com um garfo e coloca-se numa taça grande.Junta-se a aveia e o côco e envolve-se bem.Fazem-se pequenas bolinhas com a massa e coloca-se num (...)
Ter | 17.01.17

As melhores e mais saudáveis bolachas de sempre!

Purpurina
Descobri aqui uma receita de bolachas de aveia e banana maravilhosa! Perfeita mesmo!Tem tudo o que aprecio numa receita: é saudável, rápida de fazer, simples e deliciosa.Leva apenas 3 ingredientes: aveia, banana e côco ralado.Experimentei fazê-la ontem e não fiz grandes quantidades porque não fazia ideia se iria correr bem. Mas correu lindamente! E ficámos todos a olhar para a s (...)