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Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Sab | 20.04.19

Yoga

Purpurina
Recomecei do início.  Estou a ler, a fazer aulas do Youtube e, principalmente, a alterar a minha forma de estar a cada momento. Com os miúdos em idade tão próximas e com o regresso ao trabalho, vejo-me todos os dias a correr de um lado para o outro como uma barata tonta. Parece que passo os dias a correr, a fazer comida, a arrumar a casa, a tratar da roupa, a arrumar loiça, a tentar evitar que os miúdos arranquem os cabelos uns aos outros e a dormir pouco e mal e sempre aborrecida.
Seg | 24.12.18

Feliz Natal

Purpurina
  Tenham todos um Natal muito Feliz! Saúde, Amor e Paz é o que desejo para mim, para a minha família e para todos. Tudo o resto (e isto também) somos nós que construímos. Que usemos a nossa mente, as nossas forças e a nossa vontade para nos tornarmos mais empáticos e mais gentis (com os nossos semelhantes e connosco próprios). Que o Natal seja todos os dias!  
Sex | 21.12.18

Experimentei alguns produtos Myprotein e gostei

Purpurina
A Myprotein, marca de nutrição desportiva nº 1 da Europa, convidou-me a experimentar alguns dos seus produtos e falar um pouco sobre eles.      Começo por informar que não sabia absolutamente nada sobre alimentos proteicos e achava que eram apenas suplementos para desportistas. De modo que fui informar-me.       O que são, afinal, alimentos proteicos?      São alimentos pensados em quem quer aumentar a ingestão de proteína o que pode acontecer por vários motivos, (...)
Dom | 25.11.18

Overnight Oats sim ou não?

Purpurina
  Nim. Já tentei fazer várias vezes e até comprei um pote de vidro todo bonito só para isso, para ver se me motivava mais. Mas, apesar de não ser desagradável de todo e ser bastante prático, ainda não me convenceu. Até como aquilo e tal mas não me sabe bem. Já fiz de várias formas e sempre com ingredientes de que gosto mas, não sei, algo ali não me satisfaz completamente. Talvez seja o facto de ser frio e ter aveia. Para mim, pequeno-almoço tem que ser quentinho para (...)
Ter | 20.11.18

Meditem todos os dias

Purpurina
  Comecei a meditar quando tinha 13 anos, no pico da adolescência e de um forte questionamento existencial. Na altura eu lia muito sobre todos os temas. Lia livros documentais, romances, livros de psicologia e até livros de fotografia. Lembro-me de estar na biblioteca antiga de Alpiarça, sentada sozinha numa mesa com um livro enorme do fotógrafo Sebastião Salgado, um livro em que peguei ao acaso e que me deixou fascinada durante horas, completamente presa ao impacto que as (...)
Qua | 31.10.18

Retomei a alimentação saudável

Purpurina
  "Recomecei a alimentação saudável." Quantas vezes já disse isto? Muitas, muitas, bem sei. Nem sequer me atrevo a dizer que agora é que é mas, em minha defesa, posso dizer que nunca abandonei a alimentação saudável completamente. Tenho continuado a beber três litros de água por dia, como sopa todos os dias, não petisco entre refeições, não bebo refrigerantes e os pratos que fazemos por aqui continuam saudáveis. Mas, com a desculpa da gravidez e da amamentação (e (...)
Qua | 17.10.18

O meu Aloe Vera

Purpurina
Gosto muito do campo e de estar perto da terra, de hortas, de jardins, etc. Com 13 anos comecei a trabalhar em campanhas agrícolas, durante as férias de verão, e tenho as melhores memórias desse tempo. Ainda me lembro do cheiro a terra molhada que sentia quando chegava ao campo com os meus colegas de trabalho, numa carrinha, ainda de madrugada. Todavia, não tenho jeito nenhum para cuidar de plantas ou de flores. Dos vasos que vamos tendo na varanda comum do prédio (todos a (...)
Dom | 14.10.18

Tirei o dente do siso. Querem (mesmo) saber como foi?

Purpurina
  Se calhar não querem.  Mas eu conto na mesma. Os meus dentes do siso estavam cá todos muito sossegadinhos, já com massa de tratamento e tudo, porque tenho que conservar todos os dentes que consiga arranjar. Não me doeram especialmente a nascer e também não estavam tortos pelo que nunca me dediquei muito a pensar neles. Até que um deles me começou a doer sempre que comia com ele ou passava a língua por cima dele. Não era uma dor constante mas uma dor aguda ao toque. Fui (...)
Ter | 19.06.18

Torta de Curgete - uma descoberta fantástica, saudável e deliciosa!

Purpurina
  Descobri neste blogue - que recomendo muito e onde podem encontrar receitas para toda a família deliciosas, originais e sempre saudáveis - uma torta salgada maravilhosa. Nunca tinha feito nada parecido mas como me pareceu relativamente simples resolvi experimentar. E ficou perfeita! Alterei muito poucas coisas e cá em casa ficámos todos fãs.  A Lara, de 4 anos, anda numa fase em que não lhe apetece comer sopa. (...)
Qui | 03.05.18

Bolinhos de peixe com quinoa

Purpurina
  Ficaram uma delícia! Aprovados por toda a família. A luta era para ver quem ficava com os últimos. :P      Ingredientes   4 filetes de pescada sem qualquer pele ou espinhas200 gramas de quinoa cozida3 tomates sem peles e sem sementes (usei 4 colheres de sopa de ketchup porque não tinha tomate)3 cebolas bem picadas3 dentes de alho picadosAzeite para cobrir o fundo da panela (eu gosto de usar bastante)Três colheres de farinha de milho Vinho branco a gosto Sal, pimenta preta e (...)