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Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Sab | 20.04.19

Yoga

Purpurina
Recomecei do início.  Estou a ler, a fazer aulas do Youtube e, principalmente, a alterar a minha forma de estar a cada momento. Com os miúdos em idade tão próximas e com o regresso ao trabalho, vejo-me todos os dias a correr de um lado para o outro como uma barata tonta. Parece que passo os dias a correr, a fazer comida, a arrumar a casa, a tratar da roupa, a arrumar loiça, a tentar evitar que os miúdos arranquem os cabelos uns aos outros e a dormir pouco e mal e sempre aborrecida.
Dom | 17.03.19

Prática para todos os dias#1

Purpurina
Obriga-te a ser lento. "Pode-se trabalhar imenso mantendo sempre um estado de espírito de lentidão e descontração conscientes." "É preciso evitar que as nossas ações se tornem automáticas, os nossos pensamentos e palavras irrefletidos". Guia do Yoga