Decidi que, neste blogue, vamos começar a semana com boas e motivadoras notícias. Ora bem, para vos dar genica e motivação, apresento-vos o senhor Richard Morgan que, aos 93 anos, é tetracampeão mundial de remo indoor e desafia as expetativas ao revelar uma idade biológica de 30 a 40 anos. E, o mais admirável e interessante disto é que Richard começou a atividade física aos 73 anos. 73 anos!!! Morgan é um exemplo inspirador de como a dedicação ao exercício e à saúde (...)