Todas as mães deviam ler “O Grande Livro do Bebé”

O Grande Livro do Bebé, do pediatra Mário Cordeiro

Todas as mães deviam ler os livros do pediatra Mário Cordeiro. Eu não consigo parar. Estou viciada nos livros dele como quem se vicia no “Game of Thrones” ou em ” O Senhor dos Anéis”. Comecei por ler “Educar com Amor” e, recentemente, li “O Grande Livro da Criança” que tem mais de 700 páginas e devorei de uma ponta à outra como se fosse …

E então Carla, como vai essa dieta ou lá o que lhe chamas?

marina ponta delgada 4

Bem… passou uma semana desde que me comprometi a mudar de hábitos. Mais concretamente, comprometi-me a comer menos doces e a fazer algum exercício físico. Posso dizer que a primeira semana não correu nada mal.  Excepto pelo facto de ter engordado meio quilo em vez de emagrecer. Acho que me fio muito nisto de estar a amamentar e ando a comer mesmo demais. Quando comecei …

Gelados sem açúcar deliciosos!

gelado de morango 1

Gelados sem açúcar simples e deliciosos: mais uma receita de 3 ingredientes, ou 4, para quem quiser usar um bocadinho de adoçante. Gelados de morango e iogurte grego Ingredientes – 4 iogurtes gregos naturais (aos quais acrescentei uma colher de chá de adoçante stevia em pó) – 500 g de morangos frescos ou congelados (usei congelados) – 12 bolachas Maria Desfazer as bolachas na bimby, …

Adoramos a biblioteca de Ponta Delgada

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Todos. A Lara mais que qualquer um de nós. Sempre que possível vamos com ela à biblioteca de Ponta Delgada ao sábado depois da sesta. A zona das crianças, no primeiro andar, é muito agradável, com pufs giros, muita luz, mesas e cadeiras, um tapete para bebés e crianças pequenas, jogos, livros e lápis para colorir, e um sem fim de livros muito apelativos ao …

Lego: um brinquedo fantástico!

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Quando era pequena não tive legos. Acho que preferia bonecas e, por algum motivo desconhecido, talvez achasse que legos eram brinquedos de meninos. Brincava, às vezes, com legos de amigos e lembro-me de gostar bastante. Gostava principalmente de construir casas, desmanchar e construir edifícios diferentes, cercas, jardins… coisas assim. Mas era algo que não acontecia com muita frequência pelo que a minha ligação com legos …

2 thrillers para o fim de semana

La cara oculta

Há muito tempo que não vejo filmes muito dramáticos nem de terror. Acho que foi depois de adotado uma forma de estar mais calma. Como não queria ficar nervosa, deixei de ver e, entretanto, nunca mais tive vontade de ver filmes muito pesados. Mas gosto sempre de ver bons thrillers e hoje falo dos dois últimos que vi e de que gostei. Estes filmes foram mencionados …

Tag 20 músicas #10 – Música de que gosto em segredo

Madonna

Este item da Tag 20 músicas é muito engraçado. Não é que eu goste de alguma música em segredo. Não tenho problema nenhum em admitir que gosto das músicas de que gosto. E não gosto só de música muito boa, muito erudita ou muito indie. Toda a gente que me conhece sabe que fui fã dos Take That e do Mark Owen durante a minha …

É desta que vou fazer um quarto perfeito para as miúdas

homify

Desde que engravidei da Maria – e porque gosto de fazer planos com bastante antecipação – que ando a pesquisar ideias de quartos duplos para meninas. A ideia é transformar o quarto da Lara  num quarto funcional, confortável e muito bonito para as duas. A coisa não está fácil.  Por um lado, eu e o meu namorado não chegamos a acordo em relação ao tipo de cama …

Afinal qual é a diferença entre verduras, legumes e leguminosas

vegetais

Antes de me interessar pelo tema da alimentação e consultar um nutricionista, pensava que verduras, legumes e leguminosas eram exatamente a mesma coisa. Eram coisas verdes, não animais, tudo o que podia ser cultivado e consumido na alimentação. Só que não. São coisas diferentes, com aspetos diferentes e propriedades nutritivas diferentes. Nem todos devem ser consumidos nas mesmas quantidades e nem todos são agradáveis de comer …

Lara #8 A minha filha envergonha-me em público e o pai dela farta-se de rir

filha Lara Histórias Requinhas

Eu, o Milton, a Lara e a Maria fomos até ao jardim da biblioteca pública ouvir 4 simpáticas senhoras a contar histórias. Deixei a Maria à sombra, perto de nós e fomo-nos sentar com a Lara numas cadeirinhas pequeninas. A dada altura a Maria começa a chorar e eu levanto-me, seguro-a ao colo e vou embalá-la pelo jardim. A Lara deixa de me ver e, …