Primeiro, chegou uma gastroenterite que me obrigou a deixar de comer alguns alimentos, durante mais de uma semana. Depois, fui percebendo algumas mudanças que me agradaram bastante e que quis manter na minha vida. E já passaram quase dois meses. Desde a universidade que bebia café todos os dias, um ou dois por dia. Como tenho a tensão baixa, sempre achei que até me fazia bem. Mas, quando deixei de beber, senti mudanças muito grandes em aspetos essenciais para o meu bem-estar. A (...)
As publicações desta semana, um pouco por acaso, acabaram por ser totalmente dedicadas ao minimalismo. Como o considero um tema importante e capaz de acrescentar valor à vida de todos nós, trago-vos 5 dias simples para serem mais minimalistas, que podem começar a aplicar já. Livrem-se do excesso: Uma das ações mais importantes para se tornarem mais minimalistas é livrarem-se das coisas de que não precisam realmente. Comecem por identificar os itens que não usam mais e que (...)
Há objetos "antigos" ou "clássicos" que me deixam algumas saudades. As cassetes, por exemplo. As cassetes são um símbolo da adolescência, da música, da expetativa de ouvir algo novo ou de gravar programas da rádio, o que nos dava a alegria infinita de usufruir das nossas músicas preferidas sem gastar dinheiro. Como minimalista em formação, o facto de conseguirmos ouvir milhares (ou milhões) de músicas num aparelho tão pequeno como um telemóvel, causa-me sentimentos (...)
j Cá está um tema capaz de gerar alguma discussão. Ou talvez não. O que é, para vocês, dinheiro bem gasto? Para mim, dinheiro bem gasto é dinheiro gasto em experiências, em bem- estar, em educação e em saúde. Basicamente, é onde gasto o meu dinheiro. E acho-o bem gasto. Por outro lado, tenho a firme convicção de que ninguém deveria ter que gastar dinheiro em comida saudável, em educação básica de qualidade e em cuidados de saúde de qualidade. É onde gasto mais (...)
Na semana passada o nosso carro foi para a oficina e lá ficou durante uma semana. Ao mesmo tempo o meu telemóvel, que andava a funcionar cada vez pior, deixou de funcionar de todo. Comprei outro, em segunda mão, mas demorou uma semana a chegar por correio. Fiquei, assim, sem carro e sem telemóvel. Obviamente que não é nenhuma desgraça, mas acho que poderia ser encarado como um aborrecimento. Mas não foi. De todo. Passei muito bem. De manhã, fazíamos todos uma bela (...)
Tenho carta de condução desde os 18 anos. Passei nos testes à primeira e conduzi, regularmente, durante algum tempo. Gosto de conduzir "para a frente" ou seja, não gosto de fazer grandes manobras com o carro e não sei estacionar em lugares apertados. Sabem aquela sensação do carro ser uma extensão de nós e agirmos com a desenvoltura de fazer o que quisermos com a máquina? Não sei o que é. Nunca soube. Entretanto fui viver para Lisboa e passei a andar sempre de metro. (...)
Eu gosto. Mas não prefiro. Cresci como filha única, nos anos 80. Tinha dois canais de televisão, um quintal e uma imaginação meio alternativa e meio aleatória que ainda perdura, com muita vitalidade. As minhas melhores memórias de infância são, ainda assim, de acontecimentos onde se reuniam os irmãos da minha mãe os seus filhos, na casa dos meus avós maternos, ou na casa de uma das irmãs da minha mãe, em Almada. Nas minhas memórias mais felizes, existem os sons de (...)
Sem ilusões: uma colonoscopia é aquele exame que nos deixa a suar do bigode. Causa a ansiedade normal que um exame causa sempre e a ansiedade adicional de sabermos que nos vão colocar a dormir e depois vão usar um tubo com uma luz para nos inspecionarem, por dentro, todo o intestino grosso. Não é o mesmo que ir a uma festa num sábado à noite pois não? E, para quem está mais familiarizado com o procedimento, como eu que já fiz dois exames destes, há sempre o conhecimento do (...)
Ser diplomático ou ser realista? Acho que é melhor ser diplomático, mas, geralmente, sou realista. Agir pela emoção ou pela razão? Devemos agir pela razão, mas, muitas vezes, deixo-me levar pela emoção. Estou a trabalhar nisso. Esconder os seus sentimentos ou mostrá-los sempre? Normalmente mostro. Os mais íntimos escondo, mas só das pessoas que não precisam de os conhecer. Ser sincera ou dizer o que as pessoas querem ouvir? Ser o mais sincera possível, sem ferir os (...)
Com um fim de semana prolongado em vista, já que o dia 25 de abril calhava numa segunda-feira, o Milton sugeriu que fizéssemos com os 3 miúdos (Lara de 8 anos, Maria de 5 anos e Eduardo de 3 anos) uma caminhada num trilho de que ouvira falar: O trilho do Moinho do Félix. Não sei se percebi o que quis perceber ou se o Milton não se explicou bem, mas o que entendi (...)