Se, como mencionei no texto anterior, nunca tive grande vontade de visitar Paris por a considerar demasiado “popular”, bastaram-me os primeiros passos na cidade para todas as dúvidas se desintegrarem. O que senti foi um encantamento imediato, que só cresceu ao longo dos dias que lá passei. A verdade é que não tenho palavras suficientes para descrever o quão maravilhosa (...)
Visitar Paris nunca foi, para mim, um desejo presente. Por um preconceito sem grande fundamento, mas que carrego há muito tempo, sempre que vejo uma grande quantidade de pessoas a seguir um determinado caminho, começo automaticamente a procurar alternativas. Tenho uma espécie de aversão a seguir as massas, embora o faça de muitas formas, muitas vezes sem me aperceber. Com cidades como Paris e Nova Iorque, acontecia exatamente isso. Paris é uma das cidades mais visitadas do mundo, e (...)
Tens de ser uma boa mãe. Nada de gritos, nada de incutir sentimentos de culpa. Não te esqueças de ser uma boa esposa. Temos de regar a relação todos os dias. Sê boa e gentil. Cuida de ti para poderes cuidar melhor dos outros. Sê boa e empática para todos. A grandiosidade não está em ser simpática para quem é amável; isso é fácil. Deves mostrar-te benevolente para quem te trata mal, pois são esses os que mais precisam. Sê eficiente e produtiva no trabalho. Proativa, (...)
Foi um desafio. Essa é a verdade. Os meus filhos adoram ver televisão, jogar na PlayStation e no tablet. Muitas vezes, é exatamente isso que fazem, especialmente quando estou ocupada com o trabalho, a cozinhar ou concentrada em outras tarefas. No entanto, consciente dos malefícios do excesso de tempo em frente aos ecrãs, tomei uma decisão: organizei-me no sábado, despachei todas as obrigações e reservei o domingo para um “dia sem ecrãs”. Estava sozinha com os três, que (...)
Durante as férias mais longas do ano, decidimos ficar em casa. Se me perguntarem porquê, não tenho uma resposta clara. Talvez porque tivemos despesas com a casa e não queríamos gastar o que era necessário em férias para cinco pessoas, tendo em conta outras prioridades. Talvez porque viajar em agosto para lugares cheios de gente não nos entusiasma. Ou porque tínhamos tantas coisas para fazer em casa que estes dias também seriam úteis para isso. Foi um pouco de tudo e, ao mesmo (...)
Sabem aquela vontade de correr, aquela energia que nos impulsiona a exercitar e sentir cada músculo do corpo em movimento? Já fiz 25 corridas e nunca senti isso. Desde o primeiro minuto, sinto uma agonia que só aumenta até o final. Aos 20 ou 21 minutos, quando chego ao portão de casa, estou quase a desmaiar. Mesmo assim, corro. Não sei de onde tiro forças, mas corro. Às vezes pergunto-me se isto é obra de alguma força sobrenatural, porque, sinceramente, não sei como consigo (...)
Decidi que, neste blogue, vamos começar a semana com boas e motivadoras notícias. Ora bem, para vos dar genica e motivação, apresento-vos o senhor Richard Morgan que, aos 93 anos, é tetracampeão mundial de remo indoor e desafia as expetativas ao revelar uma idade biológica de 30 a 40 anos. E, o mais admirável e interessante disto é que Richard começou a atividade física aos 73 anos. 73 anos!!! Morgan é um exemplo inspirador de como a dedicação ao exercício e à saúde (...)
Preciso muito de simplicidade na minha vida quotidiana. Para complexa, basta a minha mente; tudo o resto na minha vida tem de ser o mais simples, prático e minimalista possível. Quando se tem uma família maior, o minimalismo é ainda mais importante. Ele traz-nos organização, clareza mental e uma leveza única. Com base na minha experiência e no que faço, ofereço cinco dicas de como podes tornar-te mais minimalista, mesmo com uma família grande. 1. Nos brinquedos, prioriza a (...)
Tenho procurado seguir o caminho do minimalismo, numa busca constante por simplificar minha vida, desapegando-me do excesso e focando-me no essencial. No entanto, o caminho é repleto de desafios, e ainda há muitas compras impulsivas a serem controladas. Partilho convosco uma lista de 10 itens que pretendo eliminar das minhas compras, como parte do meu compromisso em abraçar um estilo de vida mais minimalista. Estes itens são excessos desnecessários que têm ocupado espaço, tanto (...)
O minimalismo é, para mim, não apenas um estilo de vida, mas um caminho para a melhoria e uma necessidade essencial. Simplesmente, não tenho espaço mental para lidar com muitas coisas, gerir uma multiplicidade de itens ou cuidar de uma variedade excessiva de posses. Se não procurasse ser minimalista, a minha mente estaria ainda mais sobrecarregada do que já está, o que não é pouco. Com três filhos pequenos, o meu tempo é dedicado extensivamente a lidar com roupas, brinquedos, (...)