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Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Qua | 12.12.18

Ter três filhos pequenos: os maiores desafios

Purpurina
Cá em casa somos 5 e é uma maravilha, a família com que sempre sonhei, mesmo sem saber. Gosto que sejamos tantos, gosto do barulho na casa, da agitação constante, do facto de estarmos sempre uns em cima dos outros por opção, de ter sempre alguém a pedir a minha atenção e agarrado às minhas pernas. Neste momento, a minha felicidade é feita destas coisas e, mesmo quando estou aos gritos e bastante arreliada, tenho perfeita consciência de que estou feliz. Mas ninguém se (...)
Qua | 28.11.18

Black Friday e o poder da paciência

Purpurina
  Fui ao centro comercial na Black Friday. Nem acredito que estou a escrever isto. Eu, que fujo dos saldos e de qualquer enchente de gente, eu minimalista convicta, fui ao centro comercial atrás de promoções num dia em que se prevê filas e mais filas de gente. Fui, e sobrevivi. E gostei. Lembrei-me de ir à Worten comprar uma máquina de lavar loiça porque andamos há meses a pensar em comprar uma e achámos que valia a pena tentar obter algum desconto. E, pelas 12h00, lá (...)
Ter | 20.11.18

Meditem todos os dias

Purpurina
  Comecei a meditar quando tinha 13 anos, no pico da adolescência e de um forte questionamento existencial. Na altura eu lia muito sobre todos os temas. Lia livros documentais, romances, livros de psicologia e até livros de fotografia. Lembro-me de estar na biblioteca antiga de Alpiarça, sentada sozinha numa mesa com um livro enorme do fotógrafo Sebastião Salgado, um livro em que peguei ao acaso e que me deixou fascinada durante horas, completamente presa ao impacto que as (...)
Sab | 23.06.18

Ponto de situação do mindfulness, meditação e alimentação por estes lados

Purpurina
Já há algum tempo que não falava sobre as práticas que comecei a implementar na minha vida há algum tempo para diminuir a ansiedade e aumentar o bem estar em geral e a saúde em particular.   Meditação e Mindfulness Continuo a meditar embora não o tenha feito todos os dias. Ainda há alguma desorganização nos meus dias e uma tentativa de fazer muitas coisas em pouco tempo. Ainda assim, continuo a meditar com regularidade e a implementar, tanto quanto possível, a atenção (...)