7 alimentos que estou a deixar de consumir

São coisas que raramente compro. Geralmente aparecem cá em casa quando recebo alguém ou há uma festa de aniversário (o que no último ano, foi quase inexistente).

A comida pré feita e a manteiga estão a desaparecer agora, gradualmente.

O objetivo é ter uma alimentação cada vez melhor e mais saudável e educar o paladar para as coisas boas.

Este processo tem anos e, de facto, há coisas que não como há anos e não tenho vontade de comer. Outras há que, se tiver em casa, como desenfreadamente. De modo que ainda estou, devagarinho, a livrar-me de algumas perniciosidades alimentares.

Segue a lista dos alimentos a suprimir de vez:

1- Açúcar branco

2- Farinha branca

3- Carne vermelha

4- Doces como rebuçados e gomas

5- Batatas fritas

6- Comida pré feita

7- Sumos