Rotina alimentar da Maria aos 12 meses

- 7h30: papas de aveia com fruta
- 11h30:  sopa com carne ou peixe + papa de fruta
- 15h00:  2 iogurtes naturais ou 1 iogurte com fruta ou bolacha
- 19h00:  sopa de legumes + papa de fruta



Algumas considerações

- O leite que bebe é meio gordo, normal, nas papas de aveia caseiras. Vou experimentar dar-lhe leite simples, para ver se bebe. Antes era leite materno até aos 11 meses.

- Os iogurtes são naturais, sem açúcar adicionado.

- Come carne ou peixe na sopa ao almoço mas ao jantar come sopa de legumes, que é o que todos comemos.

- Às vezes come pão, tostas ou bolacha Maria.