O que ter num kit de emergência
Na semana passada, Portugal viveu um apagão de 24 horas. Por aqui – nos Açores – não passámos por essa experiência, porque o nosso fornecimento de eletricidade não é o mesmo do Continente, mas acompanhámos com atenção o que se estava a passar na Península Ibérica.
Deu para perceber, pelos relatos nas redes sociais e nos meios de comunicação, que, mais uma vez, os portugueses não estavam preparados para uma crise. Perante o medo de uma catástrofe, entraram em stress e correram aos supermercados em busca de bens essenciais e… do tão desejado papel higiénico. Já dizia o tio Jel: não há nada como ter um bidé. 😊
Não falo com qualquer tipo de superioridade, porque eu também não estava preparada para um apagão. E, sim, também sou apreciadora de papel higiénico! Mas, para que possamos, em caso de necessidade, ser parte da solução e não do problema, nada como estarmos preparados para uma eventualidade e mantermos bem guardado um kit de emergência para 72 horas (três dias).
O que deve ter esse kit:
📦 1. Água potável
Pelo menos 4 a 5 litros por pessoa por dia, para beber e para higiene mínima. Não te esqueças dos animais de estimação!
🍱 2. Alimentos não perecíveis
Enlatados (atum, feijão, grão), barras de cereais, frutos secos, bolachas, leite UHT, sopas instantâneas e outros alimentos que não precisem de refrigeração nem muita preparação. Se possível, escolhe alimentos com validade longa e fáceis de abrir (preferencialmente com abertura fácil, sem precisar de abre-latas).
🔦 3. Iluminação
Lanternas a pilhas ou recarregáveis (com bateria externa) e velas com fósforos ou isqueiros. Idealmente, inclui também uma lanterna de cabeça para deixar as mãos livres.
🔋 4. Power banks e pilhas
Carregadores portáteis (carregados!) para telemóveis e baterias extra para os dispositivos que usas.
📻 5. Rádio portátil
De preferência a pilhas ou a manivela, para poderes ouvir notícias mesmo sem acesso à internet ou eletricidade.
💊 6. Kit de primeiros socorros
Com pensos rápidos, desinfetante, tesoura, compressas, ligaduras, analgésicos, medicação pessoal e cópias das receitas médicas.
🧻 7. Higiene pessoal
Papel higiénico (claro!), toalhitas húmidas, gel desinfetante, sabão, escova e pasta de dentes, sacos do lixo e pensos higiénicos.
🧥 8. Vestuário extra e mantas
Inclui roupas quentes, impermeáveis e confortáveis, bem como cobertores térmicos ou mantas polares.
📑 9. Documentos essenciais
Fotocópias dos documentos de identificação, cartões de saúde, contactos de emergência e algum dinheiro em numerário (em caso de falha nos terminais de pagamento).
🧰 10. Ferramentas básicas e utensílios úteis
Canivete, fita adesiva resistente, corda, abre-latas, sacos resistentes, lanterna multifunções.
🐾 11. Itens para bebés, idosos ou animais de estimação
Fraldas, leite em pó, medicamentos específicos, ração, trelas, comedouros, etc., conforme as necessidades do teu agregado familiar.
🧘 12. Extras que fazem a diferença
Um baralho de cartas, um livro, blocos e lápis de cor para crianças — algo que ajude a passar o tempo e a manter a moral elevada.
✨ Nota final:
Guarda tudo numa ou duas mochilas ou caixas, num local acessível e seco. E, muito importante: revê o kit pelo menos uma vez por ano para atualizar alimentos, medicamentos e verificar datas de validade.