Exercícios para começar bem a semana

Nada como exercitar a mente para começar a semana da melhor maneira.

Já tenho colocado em prática estes itens todos (uns com mais facilidade que outros) e os benefícios são notórios e duradouros.

Tenho que trabalhar mais arduamente ali no ponto 3. Ainda encaro alguns desafios com os cabelos em pé e pouca elegância mas com a prática hei-de tornar-me mais polida.

Ali o ponto 4 também tem que ser trabalhado. Há dias em que a compaixão ganha sumiço e a irritação assume o seu lugar com grande propriedade. Há que tratar disso também. :P

A gratidão, a confiança e a curiosidade, felizmente, estão sempre presentes e de bom humor.

Uma boa semana para todos!