Exercícios para começar bem a semana

Nada como exercitar a mente para começar a semana da melhor maneira.

Já tenho colocado em prática estes itens todos (uns com mais facilidade que outros) e os benefícios são notórios e duradouros.

Tenho que trabalhar mais arduamente ali no ponto 3. Ainda encaro alguns desafios com os cabelos em pé e pouca elegância mas com a prática hei-de tornar-me mais polida.

Ali o ponto 4 também tem que ser trabalhado. Há dias em que a compaixão ganha sumiço e a irritação assume o seu lugar com grande propriedade. Há que tratar disso também. :P

A gratidão, a confiança e a curiosidade, felizmente, estão sempre presentes e de bom humor.

Uma boa semana para todos! 

O nosso fim de semana em imagens #5

O costume. Como a Maria está constipadita não saímos de casa com ela mas eu e a Lara aproveitámos o sol de domingo e fomos jogar à bola e andar de triciclo. Também passeámos num jardim onde apanhámos folhas de várias cores para fazer umas obras de arte em casa. :D

Fizemos algumas experiências culinárias entre as quais uns wraps de perú no forno (na foto) que ficaram bem decentes. O melhor de tudo é que não demoram 5 minutos a preparar e depois é só colocar no forno até dourar um bocadinho.

Em casa houve cinema e pipocas, muita brincadeira e muitos mimos entre as manas. 

E ainda tive tempo de ler um bocadinho. :D