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Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Vinil e Purpurina

Parafernálias sobre a minha vida e a minha mente.

Qui | 30.06.22

7 ideias de lanches saudáveis para os miúdos levarem para a escola

Purpurina
Todos os dias preparo lanches para os meus três filhos levarem para a escola. E, de todas as coisas que, invariavelmente, vou descurando enquanto mãe e dona de casa, a alimentação é a que se vai salvando. Continuo a não lhes mandar chocolates, bolachas recheadas ou leite com chocolate. Às vezes trazem na mochila um chocolate que foi oferecido na escola e guardamos para comerem no fim de semana. Acho que tem corrido bem. Numa ocasião ou outra um dos miúdos diz-me que alguns (...)
Seg | 10.06.19

Lara #25

Purpurina
  Estou em casa com a Lara e o Eduardo. O Milton foi passear com a Maria e, à tarde, irá passear com a Lara. Antes disso é suposto o Eduardo dormir a sesta e a casa ser arrumada. Ora o Eduardo adormece sempre com música e, nas últimas semanas, temo-lo adormecido enquanto passa o Boom 2018 na televisão (no Youtube). Adormecemos o rapaz a dançar com ele ao colo. Peço à Lara para arrumar os brinquedos da sala, enquanto eu adormeço o Eduardo, para nos podermos despachar. Estamos (...)
Sex | 31.08.18

Snack saudável e divertido para os miúdos

Purpurina
  Espetadas de uvas     Só precisam de palitos (convém ser para crianças maiores, a partir de 3 anos) e uvas daquelas pequenas sem graínha. Os miúdos acham imensa piada. No último churrasco que fizemos, a Lara não fez caso nenhum de bolos e agarrou-se a estas espetadas como se fossem chocolates. Não sobrou uma para contar a história. :) 
Sab | 11.08.18

Um bolinho delicioso para os mais pequenos e (mais) uma consideração sobre o açúcar

Purpurina
  Quem já me lê há algum tempo sabe o que penso sobre o açúcar na alimentação das crianças. A Lara não comeu doces de nenhum tipo até ter bem mais de 2 anos e ainda hoje o açúcar é muito racionado cá em casa. Ainda assim, com o tempo, tenho-me tornado muito menos radical com a questão do açúcar. Comecei a achar que o meio termo é o mais interessante e que, desde que comessem bem e de forma saudável, os meus filhos poderiam comer doces de vez em quando. Posto isto, (...)
Qui | 02.08.18

Na lancheira das miúdas #3

Purpurina
    Nem sempre mando lanches iguais para elas porque têm preferências diferentes, mas hoje levaram a mesma coisa. Para mim isso facilita muito as coisas, claro.   Hoje foi assim:    Leite meio gordo simples (nunca beberam leite com chocolate, que eu saiba)Pão integral bem escurinho com queijo flamengo1 maçã 
Qua | 16.05.18

Bolo de limão e ameixa

Purpurina
    Este bolo foi completamente inventado por mim. Queria aproveitar umas ameixas secas que tinha e fiz pasta de ameixas, tal como costumo fazer pasta de tâmaras para adoçar bolos. Depois procurei várias receitas pela Internet e, não chegando a nenhuma que me agradasse totalmente, pus-me a inventar com os ingredientes que tinha em casa. O resultado foi um bolo de sabor diferente e surpreendentemente saboroso. Cá em casa só durou 2 dias e posso dizer que eu e a Maria fomos as (...)
Seg | 02.04.18

Na lancheira da Lara #1

Purpurina
1 pacote de leite meio gordo (aos 4 anos ainda não bebeu leite com chocolate) 4 bolachas caseiras de laranja sem açúcar 1 triângulo de queijo 1 ovo cozido Palitos de pão Sultanas douradas   Este não é um lanche típico de escola. É mais um lanchinho que levamos ao fim de semana se formos fazer um programa maior. A ideia é que a Lara possa ir petiscando ao longo da tarde, repartindo o lanche conforme lhe vá apetecendo.