De modo que estou de dieta. Outra vez. Desta vez é uma coisa simples, despretensiosa e que mexe mais com a minha vontade de auto controlo do que com a minha vontade de caber nas calças 34 outra vez (embora esta vontade também esteja presente). O que aconteceu é que me fartei da minha própria voz interior sempre a queixar-se do volume da barriga. Achei que, queixar-me apenas, sem fazer exercício e sem fechar a boca, era simplesmente parvo. De modo que cortei nos doces, no vinho e (...)
Tenham filhos. Três de preferência. Uns a seguir aos outros. Recomendo. :D Deixam logo de precisar do ginásio. A vossa vida passa a ser um exercício constante, cerca de 20 horas por dia a mexer e a correr de um lado para o outro. Flexões, abdominais, pesos, velocidade, resistência... todos os músculos do corpo são trabalhados de formas diferentes. E não se preocupem com a possibilidade de desistirem do exercício ou de quererem fazer pausas: não vai haver essa (...)
Gelados. Mais especificamente Magnuns. Quando estava grávida da Maria cheguei a comer um Magnum de amêndoa por dia, durante vários dias seguidos. Agora não faço isso mas sempre que me apetece algo doce penso sempre num Magnum. :D O da imagem é um novo de avelã. Delicioso!
Como granola com chocolate preto e iogurte natural. Não se enganem, tem açúcar. É de pacote. Mas sempre deve ser melhor que um valente Magnum ou uma fatia de bolo de pastelaria. Não que não coma um Magnum também de vez em quando. hehehehe Já provaram o novo de avelã?!