O presente
“Buda estava transmitindo os seus ensinamentos para um grupo de discípulos quando um homem se aproximou e o insultou com a intenção de agredi-lo.
Frente ao olhar dos presentes, Buda reagiu com absoluta tranquilidade, ficando quieto e em silêncio.
Quando o homem foi embora, um dos discípulos – indignado com tal comportamento – perguntou a Buda por que havia deixado que aquele estranho o maltratasse dessa forma. Buda respondeu com serenidade:“Se eu (...)
Acho que ando com uma certa obsessão pelo tema "felicidade". O facto é que estou convencida que tenho algumas a dizer sobre isso. Por um lado sinto-me feliz a maior parte do tempo (apesar de ser uma pessoa nervosa, ansiosa e com tendências obsessivas) e, por outro, sinto-me cada vez mais feliz. Não posso dizer que tenha nascido com uma propensão natural para a felicidade e em condições ótimas (muito longe disso). Ainda posso dizer menos que a minha vida tenha sido isenta de (...)
Cá por casa andamos (ou ando eu) numa fase de criar tradições e rotinas. Gosto muito de fazer planos e saber mais ou menos com o que é que conto. Também acho que isso é importante para as crianças. O último hábito que criámos foi o brunch em casa. O facto é que precisamos de nos entreter e entreter as miúdas ao fim de semana, gostamos todos muito de comer e preferimos passar o nosso tempo com alegria, paz e serenidade. Um brunch em casa pareceu-nos uma ótima forma de (...)
Hoje trago mais três coisas que me fazem mesmo muito feliz. Coisas simples, baratas e muito acessíveis que conseguem transportar o meu humor para níveis elevadíssimos. 1- Tomar um café, com uma torradinha e uma malassada, na esplanada da biblioteca. Adoro! Principalmente porque a seguir vou fazer outra coisa que adoro: rodear-me de livros. 2- Ir à bibliotecae ficar horas a folhear e escolher livros para mim e para as minhas filhas. É uma das coisas que mais gosto de fazer na (...)
Um café partilhado logo pela manhã, a meio de uma viagem. Uma paisagem bonita, sob um céu azul. Panquecas caseiras, quentinhas, para o pequeno almoço de fim de semana.
O Mestre e o Samurai
Um samurai chamado Nobushige encontrou o mestre Hakuin numa estrada. “Mestre, existem realmente um paraíso e um inferno?” “Quem és tu?”, perguntou Hakuin. “Um samurai”, respondeu o outro. “Tu, um guerreiro?!”, exclamou Hakuin. Não me faças rir, tu pareces um mendigo.” Isso foi como uma ofensa para o samurai, que desembainhou a espada. E Hakuin continuou a provocação. “Ah, e ainda tens uma espada! Será que ela é afiada o suficiente (...)
Uma das coisas pelas quais tenho mais interesse na vida é a felicidade (quem não?) e, recentemente, decidi tornar isso num motivo de estudo e de prática consciente. Assim decidi fazer os possíveis por estar num ambiente mais acolhedor e mais feliz. Para isso, acrescento aos meus dias pequenos gestos capazes de me proporcionar a mim e a quem me rodeia momentos mais felizes. Tratar de mim e da minha felicidade tornou-se ainda mais importante depois de ser mãe porque acredito (...)
Ao fim de semana é tempo de descontrair, de ver maratonas de séries, de passear com a família (se não estiver a chover), de ir beber cervejas com os amigos em esplanadas à beira-mar, de ir ao cinema, de fazer almoços e jantares em família e de responder a tags neste blogue. Acho piada a isto das tags. É divertido e tem um propósito útil de fazer com que se conheça melhor a pessoa que está atrás do computador a escrever estas coisas todos os dias. De modo que vou fazer os (...)
O que eu desejo é que todos os dias sejam bons e que todas as pessoas façam um esforço constante para serem mais tolerantes, solidárias e felizes. Eu tento fazê-lo todos os dias e no Natal não mais do que nos outros dias. Se tiver que me irritar no Natal irrito-me, se tiver que dizer que não, digo como diria em qualquer outro dia. Para mim, cada dia é um recomeço, um livro em branco, uma oportunidade de renascer, de fazer tudo melhor, de ser ainda mais feliz. Cada dia, cada (...)